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Em relação às crianças, quais são os principais erros cometidos pelos pais na manutenção de uma boa saúde bucal?
No ano de 2003, um relatório da Organização Mundial da Saúde recomendou que o consumo de açúcar por pessoa deveria ser limitado a no máximo 40g/dia (15kg/ano) ou o equivalente a 6%-10% de energia total ingerida diariamente. Entretanto, dados do Ministério da Agricultura brasileiro relatam que o consumo de açúcar no Brasil em 2009 foi de aproximadamente 59,2kg/ano por pessoa.
O hábito alimentar não saudável é um dos principais fatores para o desenvolvimento de diversas doenças crônicas (cárie dentária, obesidade, diabetes, câncer, entre outras). Hoje em dia, temos que tomar cuidado com a nossa alimentação, visto que temos uma grande disponibilidade de alimentos ricos em açúcar, sal, gorduras e conservantes.
Os pais são os principais responsáveis pela educação alimentar dos seus filhos, portanto, criar o hábito de uma dieta rica em alimentos naturais, integrais e orgânicos é uma boa maneira de evitarmos o surgimento de diversas doenças.
Sempre é bom salientar a importância do aleitamento materno exclusivo até os seis meses de idade. O leite materno apresenta todos os elementos necessários para a nutrição, defesa do bebê e não causa cárie. Após os seis meses de idade, com a introdução de uma dieta baseada principalmente em frutas e verduras, não há a necessidade da introdução do açúcar. Os açúcares contidos nos alimentos são suficientes para uma boa nutrição.
