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Tome cuidado com alimentos que possam provocar desconforto gástrico e intestinal e evite consumir alimentos de origem duvidosa, que possam conter algum tipo de contaminação, provocando mal-estar e podendo acabar com toda a brincadeira desses dias. “O legal é evitar as frituras e alimentos gordurosos como frango com pele e carne com gordura. Esses alimentos acabam deixam o estômago ‘pesado’, dificultando a digestão e dando moleza”, diz ela.
