A água é primordial para a saúde do corpo humano, mas você sabia que em excesso ela pode fazer mal? É isso mesmo. Segundo a nutricionista esportiva Lilian Abreu, essa é a chamada hiponatremia.
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Por que as pessoas suam? Que fatores as levam a suar?
O ato de suar está relacionado às duas atividades fisiológicas do corpo humano. A primeira é manter a temperatura corporal ao redor dos 36 graus Celsius e a outra é ajudar na preensão fina das mãos. O suor é mediado pelo sistema nervoso simpático, que é parte do sistema nervoso central, podendo, portanto, ser estimulado ou diminuído em situações de estresse ou de risco de vida.
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A água é primordial para a saúde do corpo humano, mas você sabia que em excesso ela pode fazer mal? É isso mesmo. Segundo a nutricionista esportiva Lilian Abreu, essa é a chamada hiponatremia.
Por que as pessoas suam? Que fatores as levam a suar?
O ato de suar está relacionado às duas atividades fisiológicas do corpo humano. A primeira é manter a temperatura corporal ao redor dos 36 graus Celsius e a outra é ajudar na preensão fina das mãos. O suor é mediado pelo sistema nervoso simpático, que é parte do sistema nervoso central, podendo, portanto, ser estimulado ou diminuído em situações de estresse ou de risco de vida.
