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Sorvetes de baixas calorias: receita de sorvete de inhame

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Sorvete de inhame - versão diet

 

Ingredientes

1 xícara (chá) de leite desnatado em pó

½ xícara (chá) de água fervente

½ xícara (chá) de adoçante dietético para uso culinário

1 colher (sopa) de margarina light

 

Modo de preparo

Ponha todos os ingredientes no liquidificador e bata de cinco a dez minutos, até obter um creme homogêneo. Conserve na geladeira antes de utilizar.

 

Opção de substituição

Sorvete de inhame sem leite de vaca

Você pode alterar a receita do sorvete de inhame e prepará-lo sem leite de vaca, que é substituído por leite de soja.

 

 

kilzamirandaKilza Miranda - CRN 5953 - é nutricionista graduada pelo Centro Universitário do Leste de MG (Unileste). Possui cursos de extensão em Nutrição Clínica Funcional - Personal Nutrition Funcional e Curso Prático de Atendimento Clínico Nutricional (NTR Cursos - Curitiba/ Belo Horizonte-MG). www.dicasdenutricao.com

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