Receitas

Ingredientes
250g de PTS (proteína texturizada de soja)
2 colheres (sopa) de shoyu (molho de soja)

Ingredientes
1 cabeça de alface roxa
1 xícara de tomate cereja
1 abacate médio

Ingredientes:
1 barra de chocolate meio amargo sem leite
1 caixa de creme de leite de soja

Ingredientes:
1 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo integral
1 xícara (chá) de farelo de aveia
1/2 xícara de açúcar (podendo ser substituído por adoçante culinário para versão diet)
2 colheres (chá) de fermento químico

Ingredientes
250 g de ameixas-pretas secas
100 g de uvas-passas
140 ml de água fervente
120 g de açúcar
