O período em que se comemora a Páscoa estimula ainda mais o consumo da guloseima favorita de muitas pessoas: o chocolate. Aliado a sensações de prazer e bem-estar, rico em carboidratos e excelente fonte de energia, o chocolate também beneficia a saúde do coração, pois contém o flavonoide, uma substância antioxidante presente na semente do cacau. Quando absorvido, a substância ajuda na redução da formação de placas de gordura e diminui a oxidação do colesterol ruim, beneficiando o funcionamento do coração.
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Você alguma vez já ouviu falar nos dilatadores nasais? Esses dispositivos, frequentemente usados por atletas de alto rendimento, como jogadores profissionais de futebol e corredores, auxiliam a manter as narinas abertas durante a respiração, aumentando o fluxo de ar inspirado.
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