• Pele x Inverno - Os cuidados que você deve ter com a pele na estação mais fria do ano

    pele x inverno cuidadosA chegada do inverno e dos ventos gelados traz para a maioria das pessoas, uma preocupação maior com os cuidados da pele. Na estação mais fria do ano, a hidratação do corpo é fundamental, de acordo com a dermatologista, Maura Bressan. Nessa época, é comum a pele apresentar áreas ressecadas, com a presença de rachaduras e, em alguns casos, sangramento, “A maior preocupação que se deve ter com a pele durante o inverno é em hidratar a epiderme, a camada mais superficial da pele”, ensina a dermatologista.  
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  • Bebidas alcoólicas: efeitos, causas e dicas

    Bebidas alcoólicas: efeitos, causas e dicasQuais os perigos do consumo exagerado de bebidas alcoólicas? O excesso de bebidas, em qualquer ocasião, pode levar a comportamentos inadequados, visto que o álcool é uma substância psicoativa. Eventos violentos, como brigas e acidentes de trânsito, e que representam riscos à saúde, como relações sexuais sem proteção e tomada de riscos, ocorrem com maior frequência.
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Guia de Exercícios

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