Você já ouviu falar em shantala? Essa é uma massagem indiana especialmente indicada para bebês. Ela surgiu no Sul da Índia, na região de Kerala, e era passada de mãe para filha. É um sistema cuja sequência estimula vários pontos do corpo, de tal forma que se consegue influenciar beneficamente todos os órgãos do corpo da criança, harmonizando e ativando. O obstetra francês Frédérick Leboyer foi quem levou para a Europa essa técnica, por volta dos anos 70, após ter aprendido na Índia. De acordo com Adriana Vieira, especialista no assunto, ele observou uma mãe massageando seu bebê por alguns dias, e começou a estudar os benefícios da massagem. Shanta (...)
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O inchaço, ou edema, é um incômodo muito comum da gravidez. Estima-se que aproximadamente 75% das mulheres irão experimentar essa acumulação excessiva de líquido em torno dos pés e dos tornozelos em algum momento durante a gravidez. Por isso, listo algumas dicas úteis para tratar o inchaço normal nesse período.
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O inchaço, ou edema, é um incômodo muito comum da gravidez. Estima-se que aproximadamente 75% das mulheres irão experimentar essa acumulação excessiva de líquido em torno dos pés e dos tornozelos em algum momento durante a gravidez. Por isso, listo algumas dicas úteis para tratar o inchaço normal nesse período.
