Não é nenhuma novidade que a prática de exercícios físicos contribui diretamente para uma vida mais saudável e para a prevenção de doenças. No entanto, o que muitos não sabem é que a reposição dos líquidos e sais minerais, quando feita em excesso ou baixas quantidades, pode prejudicar o rendimento esportivo e trazer danos importantes para a sua saúde. No Dia Mundial da Água, comemorado nessa quinta-feira (22), conheça quais são os sinais que o seu corpo envia nesses casos e como fazer uma reidratação adequada.
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O que é o Boa Noite Cinderela?
Na verdade, “Boa Noite Cinderela” é o nome dado no Brasil ao golpe que se caracteriza por administrar, sem que a vítima saiba, substância que promova um estado modificado de consciência caracterizado por uma incapacidade de reação (luta ou fuga). Tal estado propicia abordagem inadequada à vítima e, via de regra, de cunho sexual. Trata-se de violação facilitada pelo uso de substâncias psicoativas.
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