Ao comprar algo no supermercado, você costuma ler o rótulo dos alimentos? Poucas pessoas têm esse costume, mas saiba que isso é fundamental para a sua saúde. Isso porque é nos rótulos que encontramos todas as informações relativas às propriedades nutricionais dos produtos que pretendemos adquirir.
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Quando se fala em alimentação saudável, ou mesmo em dieta, lembra-se imediatamente do suco e do trabalho que dá para fazer uma bebida natural. Por isso, é cada vez mais frequente o consumo de sucos vendidos em caixinhas, de vários tamanhos, sabores e marcas. Geralmente os consumidores associam o suco de caixinha que traz no rótulo que é “natural” a algo “saudável”. Mas será que isso é verdade? É possível “trocar” sucos naturais pelos de caixinha em uma dieta, por exemplo?
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Ao comprar algo no supermercado, você costuma ler o rótulo dos alimentos? Poucas pessoas têm esse costume, mas saiba que isso é fundamental para a sua saúde. Isso porque é nos rótulos que encontramos todas as informações relativas às propriedades nutricionais dos produtos que pretendemos adquirir.
Quando se fala em alimentação saudável, ou mesmo em dieta, lembra-se imediatamente do suco e do trabalho que dá para fazer uma bebida natural. Por isso, é cada vez mais frequente o consumo de sucos vendidos em caixinhas, de vários tamanhos, sabores e marcas. Geralmente os consumidores associam o suco de caixinha que traz no rótulo que é “natural” a algo “saudável”. Mas será que isso é verdade? É possível “trocar” sucos naturais pelos de caixinha em uma dieta, por exemplo?
