Você sabia que sua alimentação pode interferir no seu humor?
A alimentação não é necessária somente para o bom funcionamento do organismo, ela também pode afetar as emoções de forma positiva ou negativa.
Um exemplo que temos é a deficiência de algumas vitaminas do complexo B, que podem resultar em perda de memória e várias outras alterações mentais e emocionais.
Leia mais...
Falta pouco para a estação mais quente do ano e o Idmed dá continuidade ao "Desafio Verão", com mais uma semana de exercícios para fazer você manter o corpo em forma durante toda a temporada.
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