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A fadiga ocular geralmente ocorre quando a pessoa fixa o olhar por um longo período em algo a curta distância, como durante a leitura, ao assistir TV ou no uso do computador. Isso acontece devido à pouca quantidade lagrimal que essas atividades provocam no usuário.
As condições do ambiente, como ar condicionado, poeira, fumaça de cigarro ou luz inadequada, também podem agravar a fadiga. Além disso, a iluminação do local também influencia. A vista fica mais cansada se a pessoa estiver num cômodo escuro, com o computador ou a televisão ligada, por isso, para não forçar a visão, o computador e a TV precisam ser utilizados em ambientes iluminados, mas sem reflexos na tela.
Ela não é caracterizada como doença, e sim como um trauma temporário. O melhor tratamento é o repouso ou mudanças no estilo de vida ou trabalho. "No entanto, se o problema não desaparecer sozinho, e houver sintomas como coceira, ardência e vermelhidão, é aconselhado consultar um oftalmologista, pois pode se tratar de outro problema mais grave", diz ela. Muitas vezes costumam usar colírios nessas situações, mas o que a Dra. Kátia explica é que só o oftalmologista pode receitar um colírio e que este nunca deve ser usado por conta própria, já que pode causar catarata, glaucoma, úlceras na córnea e até cegueira, se usado indevidamente.
Se a pessoa trabalha na frente do computador e sofre com esses sintomas, o recomendado é fazer uma pausa de 5 a 10 minutos a cada hora de trabalho, para dar um descanso aos olhos.
