Mau hálito

- Passar o fio dental, escovar bem os dentes e limpar sempre a língua, após as refeições;

- Consultar regularmente um dentista, que indicará qual a técnica mais adequada para cada paciente;

- Realizar bochechos com produtos anti-sépticos, quando houver indicação;

- Ter uma dieta balanceada, evitando comer besteiras a toda hora;

- Beber pelo menos dois litros de água por dia;

- Evitar o excesso de comidas gordurosas, cigarros, café, frituras e etc.

Devemos ter em mente que a prevenção é a maneira mais econômica, menos dolorida e preocupante de cuidar da saúde bucal. Ao fazer a prevenção, estamos evitando o tratamento de problemas que se tornariam graves. Essas são medidas muito simples, que cada um de nós pode tomar para diminuir, significativamente, o risco do desenvolvimento de cáries, gengivite e outros problemas bucais.

Ellen Bueno Camargo Hirsch é Dentista. Contato: O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo.