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O nutricionista cita um estudo que comprovou que crianças que passam mais de 20 horas na frente da televisão ou na frente de um computador têm tendência a ganhar peso, o que é um dos fatores para a hipertensão. Por isso, a necessidade da prática de exercícios físicos, também na infância. "A recomendação de atividade física para criança é, inclusive, maior do que para os adultos. Para os adultos é cerca de 30 minutos, cinco vezes por semana, já para as crianças a recomendação é de uma hora por dia, cinco vezes na semana", diz Marcelo.
