Transtorno do pânico

Existe prevenção?

Apesar de o fator genético ser relacionado ao transtorno, sabe-se que a interação ambiental é importante. Assim, atividades físicas regulares, padrão estável de sono, autoconhecimento, interações sociais e de trabalho satisfatórias são fatores associados à redução dos níveis de ansiedade de uma forma geral. Alguns ataques de pânico podem ser precedidos por uso de algumas substâncias em excesso, como cafeína, álcool, nicotina, entre outras.

Maria Cecília Freitas Ferrari é Psiquiatra Geral e da Infância e Adolescência. Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental; Doutoranda em Saúde Mental na área de Ansiedade pela Faculdade de Medicina de Ribeirão - USP; Psicóloga da Clínica Psicolog em Ribeirão Preto. Contato: O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo.