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Receitas de vitaminas para gestantes

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RECEITAS

 Vitamina de laranja e banana

Ingredientes

100 g de sorbet (Sorbet é um creme gelado muito firme, feito com calda de açúcar, suco ou purê de frutas e merengue) de laranja

1 banana fatiada

175 g de iogurte natural

250 ml de suco de laranja

 

Modo de preparo

Coloque os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea. Despeje a vitamina em um copo alto e sirva imediatamente.

 

Tempo de preparo

5 minutos

 

Rendimento

1 porção grande

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