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Como evitar o leite empedrado?
O ingurgitamento mamário ou “leite empedrado” ocorre quando o esvaziamento das mamas não se dá por completo, após a sucção da criança. As mamas aumentam de volume, ficam doloridas e ingurgitadas (ou “empedradas”), ocasionando desconforto para a mãe e dificuldade de sucção para o bebê. A melhor maneira de prevenir o seu aparecimento é permitir toda a saída do leite existente na mama. Se após a mamada(, excluir) a criança não tiver sido capaz de fazer isso, a mãe deverá fazer a ordenha das mamas, para que todo o seu leite seja retirado. O uso de sutiãs para melhor sustentação das mamas, a pega adequada da aréola mamária pela criança e o aleitamento sob livre demanda são medidas preventivas que contribuem para evitar o ingurgitamento.
