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8 dicas úteis para aliviar a dor de cabeça durante a gestação

Índice deste artigo:

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arte-dor-de-cabeca-gestante-banho5 - Banhos quentes

Tome um banho quente durante 15 ou 20 minutos, com espuma e música relaxante para aliviar a tensão.

 

 

arte-dor-de-cabeca-gestante-massagem6 - Massagens

Massageie a nuca exercendo uma firme pressão com um movimento circular lento.

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