A Organização mundial da saúde (OMS) recomenda o aleitamento materno exclusivo até os 6 meses de vida e a partir daí, a introdução lenta e gradual de outros alimentos. Esta fase é conhecida como desmame, transição da amamentação para a alimentação semi-sólida e sólida.
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A Dra. Cynthia Antonaccio, formada em Nutrição pela Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo e mestre em Nutrição Humana Aplicada – USP, explica de forma simples, em perguntas e respostas, como deve ser a sua alimentação no dia a dia, além dos cuidados com o corpo e assim ter uma vida saudável. Para isso, você deve inserir exercícios físicos e torná-los aliados de sua dieta diária. Elaboramos este manual para tirar suas dúvidas!
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A Organização mundial da saúde (OMS) recomenda o aleitamento materno exclusivo até os 6 meses de vida e a partir daí, a introdução lenta e gradual de outros alimentos. Esta fase é conhecida como desmame, transição da amamentação para a alimentação semi-sólida e sólida.
A Dra. Cynthia Antonaccio, formada em Nutrição pela Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo e mestre em Nutrição Humana Aplicada – USP, explica de forma simples, em perguntas e respostas, como deve ser a sua alimentação no dia a dia, além dos cuidados com o corpo e assim ter uma vida saudável. Para isso, você deve inserir exercícios físicos e torná-los aliados de sua dieta diária. Elaboramos este manual para tirar suas dúvidas!
