• Amamentação dos bebês e saúde bucal

    mulher-amamentando-bebe-amamentacao Futura mãe, saiba que... 1 - Amamentar tem uma relação decisiva com a saúde bucal da criança, contribuindo para formação e posição correta dos dentes, bem como das demais estruturas da boca (osso e músculo); 2 - O aleitamento materno é importante para o desenvolvimento físico e emocional, após a erupção dos primeiros dentes. Tanto o aleitamento quanto a amamentação noturna deve começar a ser controlado para que o desmame ocorra por volta dos 12 meses de idade;
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  • Diabetes: frutas podem ser consumidas à vontade?

    diabetes e frutasO diabético pode consumir frutas à vontade? As frutas devem fazer parte da alimentação de todas as pessoas, mas vale a pena lembrar que frutas têm calorias e geralmente são ricas em carboidratos (o que influencia nos níveis de glicemia). Portanto, é ideal que seja calculada a quantidade permitida por dia. Segundo Carol Sessa, nutricionista especialista em nutrição humana e em terapia nutricional, não há muito o que se preocupar ou restringir para os diabéticos, no que diz respeito às frutas.
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Guia de Exercícios

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