• Voz: veja dicas e cuidados para uma boa conservação

    Voz: veja dicas e cuidados para uma boa conservaçãoÉ sempre importante preservar a voz para mantê-la sempre em bom estado de uso, principalmente para quem a tem como instrumento de trabalho. Durante o uso diário é comum que as pessoas apresentem problemas como rouquidão, laringite, falta de ar para pronunciar as palavras, respiração inadequada, rapidez ao falar, palavras mal pronunciadas, uso de som forte com esforço físico, ambientes empoeirados, giz entre outros.
    Leia mais...
  • Cuidados com a folia podem garantir a segurança do carnaval

    Cuidados com a folia podem garantir a segurança do carnavalOs quatro dias de carnaval exigem alguns cuidados fundamentais para o folião não perder o pique e nem o melhor da festa. A palavra mais adequada para aproveitar a festa mais popular do Brasil é “moderação”. Segundo o endocrinologista Sergio Vêncio, do Lavoisier Medicina Diagnóstica/ DASA, a ingestão de água está em primeiro lugar na lista de orientações para garantir um carnaval saudável e sem transtornos.
    Leia mais...

Guia de Exercícios

Publicidade