O que é o Método Rolf?
É uma técnica de manipulação do tecido conjuntivo, distribuída em dez sessões básicas, que visa reorganizar as estruturas corporais frente à atuação da gravidade, tornando a relação entre o corpo humano e o campo gravitacional mais harmônica e menos desgastante para o indivíduo. A organização do tecido miofascial ao redor de um eixo vertical diminui as tensões crônicas ocasionadas pelos maus hábitos posturais e pelos traumas físicos e/ou emocionais.
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Quer saber quais alimentos são capazes de te deixar linda? Pele, cabelos e até mesmo as unhas? Veja as dicas de alimentação da nutricionista funcional Daniela Jobst.
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