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Saborosa e suculenta, a manga é uma fruta tropical nativa do sul asiático e hoje cultivada com sucesso em países de clima tropical e subtropical. Existem diversas espécies espalhadas pelo mundo e uma específica, cientificamente chamada de Irvingia gabonensis e natural da África, continente-sede da Copa de 2010, promete ser uma potencial aliada para a saúde.
O extrato da semente da manga africana, como é conhecida a fruta, auxilia na perda de peso e também as pessoas com problemas de diabete tipo 2, e pode ser encontrado apenas em farmácias de manipulação.
Por ser rico em fonte de fibras não solúveis, seu extrato contribui para um esvaziamento mais lento do estômago, aumentando a saciedade e elevando o ritmo intestinal, além de promover uma melhor troca de nutrientes, pois combate os fungos e bactérias do intestino. A obesidade é a relação dependente desses micróbios que a todo instante vão em busca do carboidrato.
- Ant
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