Quer emagrecer para o verão? Conheça alguns alimentos que ajudam a secar a barriga

O verão está chegando e, com ele, o sol e as roupas mais curtas, que deixam o corpo em exposição. Consequentemente, vem a preocupação em perder aquelas gordurinhas acumuladas na barriga, certo? E como perder essas gordurinhas tão indesejadas?

A nutricionista Gláucia Hübner explica que alguns alimentos facilitam a queima de gordura,de variadas formas. São elas:

- Gerando maior saciedade.

- Tendo ação anti-inflamatória.

- Favorecendo a detoxificação.

- Melhorando oferta de nutrientes.

- Mantendo uma boa hidratação.

- Garantindo uma ação antioxidante.

- Acelerando o metabolismo.