Filé de frango com gergelim

Tempo de preparo: 40 minutos

Rendimento: 4 porções

Ingredientes

4 filés de peito de frango

Sal a gosto

Pimenta-branca a gosto

2 colheres de sopa de maionese light

2 colheres de sopa de sementes de gergelim

2 colheres de sobremesa de óleo de canola