Receita de lanche natural

Ingredientes

2 fatias de pão de forma integral

2 colheres de sopa de iogurte natural

1 fatia fina de queijo fresco

1 fatia de peito de peru

2 colheres de sopa de cenoura ralada

2 colheres de sopa de beterraba ralada

3 colheres de sopa de alface picada