Olhos: 7 doenças que podem ter diagnóstico precoce

As pessoas costumam procurar um oftalmologista apenas quando percebem que não estão enxergando como deveriam de perto ou de longe. O ideal é que isso ocorra periodicamente. Dessa forma há a possibilidade de diagnóstico precoce, evitando possíveis problemas graves e que possam até evoluir para a cegueira.

O primeiro exame oftalmológico deve ser realizado pelo pediatra logo que a criança nasce. É o exame do reflexo vermelho, que pode detectar, por exemplo, tumores, catarata congênita (opacificação do cristalino), glaucoma congênito (aumento da pressão nos olhos), leucocoria (reflexo pupilar branco) e infecções, como a toxoplasmose, que a mãe contaminada pode passar ao filho e causar uma cicatriz no fundo do seu olho. Os pequenos devem visitar o oftalmo a cada seis meses até completar 10 anos. Então, as consultas passam a ser anuais.

Já os adultos devem ficar atentos às ametropias (miopia, hipermetropia e astigmatismo), catarata, glaucoma, retinopatia diabética e hipertensiva (alterações no fundo do olho relacionadas à diabetes e à hipertensão arterial), doenças degenerativas, entre outras. Se o paciente notar qualquer problema no olho, mesmo sendo leve, deve procurar um médico também.

Evite coçar os olhos, porque o ato possibilita o surgimento de lesões na córnea e na retina, levando à cegueira em casos mais graves. Sempre que receitado, use óculos ou lentes, caso contrário os resultados são dores de cabeça, olhos cansados e secos. Mantenha também uma dieta balanceada e invista em alimentos com ômega-3, zinco, selênio e vitaminas A e E. Portanto, inclua no cardápio carnes vermelhas, peixes, verduras escuras (como couve e espinafre), cenoura e frutas. Prevenir é sempre a melhor alternativa.