Você sente dores no joelho ao ficar muito tempo sentado? Saiba o que pode ser

Você já sentiu dores no joelho depois de ficar muito tempo na mesma posição, geralmente sentado, ou após subir e descer escadas? Essa é a chamada síndrome femoropatelar, ou, então, "síndrome do cinema", e geralmente ocorre quando a patela faz seu movimento de forma lateralizada, em vez de centralizada, aumentando o estresse e a sobrecarga na sua região lateral e na região lateral do fêmur, causando dor.