Por que a higiene íntima feminina é importante? Veja os cuidados

Cuidados específicos

O foco da limpeza durante o banho, no que diz respeito à higiene íntima, deve se resumir ao monte púbico, à pele da vulva, à raiz das coxas, à região perianal e ao interior dos grandes e pequenos lábios. No que diz respeito aos movimentos, eles devem ser circulares e atingir as regiões de dobra, sempre utilizando água corrente para o enxágue.

A escolha do sabonete adequado também é importante devido à sensibilidade do local. Nesse caso, sempre escolha os sabonetes líquidos e hipoalergênicos, com detergência suave e associados ao ácido lático para a manutenção do pH na região, que deve ser ácido.

"Procure manter o órgão sexual feminino seco e protegido. Se estiver úmido, com resíduos do sabão utilizado na lavagem da roupa íntima, isso pode acabar irritando a região. A umidade também é porta de entrada para microrganismos, o que aumenta a importância desse tipo de cuidado", ressalta Márcia.

Referências:

Luiz Rachid Trabulsi, Flávio Alterthum. Microbiologia. Atheneu, 2008.

Adriana Toledo. Revista Saúde! É Vital, nº 324, Maio de 2010, Editora Abril, p. 64-7.

Gerard Tortora, Berdell Funke e Chistine Case. Microbiologia Tortora, Artmed, 2009.

Dra. Márcia Cristina Freitas da Silva é formada em biomedicina. Doutora em Neurociência e Biologia Celular pela Universidade Federal do Pará. Participa do grupo de pesquisa em Ciências Aplicadas, que atua com projetos em escolas públicas sobre Prevenção e Saúde nas escolas. Ministra palestras e workshops sobre prevenção de doenças sexuais para adolescentes. Atua nas áreas de Saúde Ambiental e Educação Sexual.