Dieta dos espermatozóides

Pesquisadores holandeses descobriram que a combinação de ácido fólico ou folato com zinco eleva a produção das células sexuais masculinas. O estudo durou 26 semanas, e os 103 homens considerados inférteis receberam doses complementares das duas substâncias e no fim notaram um aumento de 74% no número de espermatozoides. Isso se explica porque: o ácido fólico é uma vitamina do complexo B, fundamental para a multiplicação celular, incluindo os espermatozoides; e o zinco, um mineral que atua na síntese de DNA, a molécula responsável pela transmissão dos caracteres hereditários e que também auxilia na absorção de folato pelo organismo.