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Hidroginástica para gestantes

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 SOCIAIS E PSICOLÓGICOS

- Melhora da autoestima;

- Melhora da autoimagem;

- Diminui a sensação de isolamento social;

- Diminui a ansiedade e o estresse;

- Diminui do risco de depressão;

- Promove a socialização do estado gestacional com outras mulheres.

Como todo exercício físico, durante a prática da hidroginástica deve ser observado o controle de medicamentos para diabetes e hipertensão, visto que os mesmos interferem na sua absorção.

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