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Como são os exercícios para o rosto?
Vamos mostrar alguns exercícios para a face.
1. Antes da prática, não se esqueça de alongar. Para que haja segurança para o paciente e garantia de bons resultados, os exercícios devem ser feitos com acompanhamento profissional.
2. Para evitar as rugas ao redor da boca (rugas do cigarro), faça bico e sorria utilizando forças opostas. Os dentes devem ficar unidos e as mãos seguram a face para evitar deslocamento da pele.
3. Para evitar bolsas e olheiras: com os dedos, puxe a pele próxima aos olhos para trás como se quisesse imitar os olhos dos orientais (não faça força em direção ao crânio para não ter dores de cabeça depois...). Agora, aperte os olhos contraindo o músculo ao máximo e solte. Repita o exercício.
É necessário fazer os exercícios com algum creme aplicado no rosto?
Ensinamos às clientes que, antes dos exercícios, devem limpar e hidratar a pele.
