Parou de fumar? Veja os benefícios a curto prazo

No mundo há mais de 1 bilhão e trezentos milhões de fumantes e o tabagismo é a 4ª maior causa de mortes no planeta. Segundo Dr. Sérgio Ricardo Santos, coordenador da Comissão de Tabagismo da Sociedade Paulista de Pneumologia e Tisiologia (SPPT), em alguns locais do planeta há sinais de redução destas mortes, embora esta ainda seja um dado muito discreto e restrito. "Ações de combate à epidemia tabagística têm como impacto direto a redução da prevalência do comportamento, observado em espaço de tempo muito inferior que o impacto na mortalidade, que pode demorar décadas até que possa ser computado em escala relevante". Já Dr. Alexandre Garcia, especialista em Medicina Respiratória, diz que, para parar de fumar, em primeiro lugar é necessário vontade — esse é o passo mais importante e crucial. No entanto o cigarro é droga e, portanto, vicia.

A nicotina causa dependência e isso diminui a força de vontade de todos os fumantes interessados em cessar o tabagismo. Nisto entra a equipe de saúde, com apoio psicológico, grupos, mudanças de hábito de vida e, se necessário, drogas. “São poucas instituições que fazem serviço de cessação de tabagismo, mas as que fazem o fazem de forma adequada, pois surge da vontade dos integrantes da equipe em combater esse mal”, diz o médico.