Estalar os dedos faz mal à saúde? Descubra!

Por que as articulações estalam?

Existem várias possibilidades. Uma delas é quando o tendão se desloca de seu trajeto natural. Ele passa por dentro de uma espécie de túnel e, quando há um movimento mais brusco, ocorre um atrito com as paredes desse túnel, ocasionando o “estalido”. O mesmo acontece com as articulações, que são as estruturas cartilaginosas que ligam um osso a outro. Juntamente com os ossos, elas são envolvidas por ar e um líquido lubrificante e recobertas por uma pele protetora. Um movimento inadequado dessas articulações causa um deslocamento do ar e o estalo. Há ainda os casos em que ocorre a frouxidão ligamentar. Ou seja, os ligamentos, que unem uma articulação a outra, podem ficar frouxos devido a traumas ou distúrbios metabólicos, por exemplo.

Faz mal forçar esse estalo?

Somente quando estes “estalidos” estão relacionados com dor. Caso contrário não há problemas.