Como proteger sua coluna? Especialista dá as dicas

A coluna vertebral é nosso eixo, nossa base de sustentação e a viga mestra do organismo, pois permite que fiquemos em pé. Somos bípedes graças a ela.

As dores podem ser provocadas por vários motivos. Alguns podemos controlar, mas outros, infelizmente, não. Entre os fatores incontroláveis estão os problemas de origem genética ou ainda os inatos, que ocorrem na fase uterina ou durante o parto. Outro fator que também pode trazer dores é o avanço da idade.