Dicas básicas
Eles podem ser encontrados em baladas, formaturas, casamentos, aniversários, entre outras festas, e até mesmo em ambientes de trabalho. Consumidos sozinhos ou misturados com outras bebidas, em alguns casos alcoólicas, os energéticos fazem parte do cotidiano de muitas pessoas que buscam mais disposição para as suas atividades. Porém, quando ingeridos em excesso, também podem trazer malefícios.
A memória é, certamente, um dos componentes mais importantes dentre todas as funções cognitivas. Com ela, arquivamos nossas experiências e recordações, mas, além disso, a memória é usada para se adaptar às mudanças, fenômeno biológico conhecido como "aprendizado".
Começar bem o dia muitas vezes é sinônimo de uma noite bem dormida, certo? Porém, para que isso seja possível, a escolha do travesseiro mais adequado passa a ser fundamental até mesmo na sua produtividade no trabalho.
O período do carnaval é famoso pelas suas festas e, junto com as festas, vêm também as paqueras e os romances relâmpago, mas é preciso ficar atento à saúde, pois nessa época são comuns os casos de mononucleose infecciosa, ou, como é mais conhecida, "doença do beijo".
O carnaval é um período de festas e diversão, mas é preciso ficar atento com a saúde. Segundo dados do Instituto Nacional de Cardiologia (INC), o número de infartos e derrames nessa época cresce aproximadamente 20%, por conta dos exageros na alimentação e no consumo de bebida alcoólica.
