Dicas básicas

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Carnaval é sinônimo de festa, dança e animação, mas qual sapato escolher para aproveitar os cinco dias de festa?

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O passar dos anos é implacável com todos nós. Por mais que tentemos disfarçar os sinais da idade, seja pintando os cabelos grisalhos ou com produtos antienvelhecimento, uma hora as marcas de expressão acabam não nos deixando mentir. Nesses casos, as cirurgias plásticas entram em ação, oferecendo resultados que podem não ser os ideais, mas chegam a ser muito satisfatórios em alguns casos.

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O carnaval chegou e com ele, as fantasias, sprays de espuma, maquiagens, plumas e paetês. Mas, para curtir os dias de festa, é preciso tomar alguns cuidados para evitar alergias na pele.

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Há quem diga que, no Brasil, o ano só começa de verdade após o carnaval. Porém, a realidade para muitos brasileiros no começo de 2013 já é bem diferente, sendo que muitos deles já têm sofrido com o estresse e com a correria do trabalho e de outras rotinas diárias. Mas quais estratégias podem ser criadas para combater esse problema, que chega inclusive a afetar a saúde física?

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Fonte: WebMD

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Você já parou para pensar se os calçados que você usa são confortáveis o suficiente? E em relação à forma com que você pisa no chão, faz a sua caminhada ou corre nos momentos de lazer? Será que ela é suficientemente adequada a fim de que lesões e dores sejam evitadas? Saiba que para responder a essas dúvidas existe um teste simples e rápido: o teste da pisada.

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